睡不够是很多现代都市人的通病。这或许因为工作繁忙，或许因为被生活琐事所困，但更多时候，都是自己作出来的。你是否有这样的经历，明明没什么重要的事情要做，也知道自己睡不够应该早点睡，但就硬是拖到12点才慢吞吞去睡...
夏季天气比较炎热，走在大街小巷可见冷柜、冰箱，里面摆满各种冷饮，在热的时候来一口冰的冷饮，是不是很爽？但是注意了，夏天喝冷饮一定要注意控制量，避免影响身体健康。 夏季喝冷饮需要注意这些！ 1、细细品尝、慢慢咽...
肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称“冻结肩”“五十肩”“漏肩风”“肩凝症”等，是以发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症为病理基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动功能障碍症候群的一种疾病。 肩关节周围炎作为诊断名词已有...
每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，许多地方都已经超过摄氏30度了。在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢？这里...
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