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春季宝贝为什么爱上火 “灭”火方法赶紧收藏

来源:湖北云顶国际有限公司作者:湖北云顶国际有限公司时间:2017-05-12

躁不安等上火的症状。宝宝春季为什么这么爱上火呢?宝宝春季上火了怎么办?要吃什么才能帮宝宝降火呢?


春季宝贝为什么爱上火


气候变化


春季气候干燥少雨,温度回升,加上宝贝的运动量增多,排汗量增加,导致体内水分流失严重,阴阳失调,引发春季上火。


万物复苏、阳气上升


春季万物复苏、阳气上升,扰动人体肝、胆、胃肠等功能,体内蓄积内热,从而出现春燥,引发宝贝上火的情况。


饮食不当


宝贝由于消化系统不完善,又是纯阳之体,体质偏热,所以更容易出现上火现象。


宝宝上火5种表现


1、皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。


2、口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。


3、眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。


4、腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。


5、大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。


春季给宝宝灭“火”的方法


1、坚持母乳喂养


母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体,能提高呼吸道抵抗力,防止上火。


2、选好配方奶粉


对于奶粉喂养的宝宝,应在营养专家的指导下选用配方奶,平时要多喂白开水。


3、大豆或豆制品


大豆也叫黄豆。说起黄豆,先来看看我做的黄豆炖猪蹄,接下来再来说大豆。黄豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦!


4、番茄能降火


番茄也叫西红柿,一年四季可见。吃西红柿的好处是:营养丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西红柿的作用就是平肝“去火”。说起番茄,我便想起了自己做的那道番茄酱靠大虾的拿手菜。


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【药品名称】

通用名称:金银花露

汉语拼音:Jinyinhua Lu

【成份】金银花

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【包装】玻璃瓶,340毫升/瓶。

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【批准文号】国药准字Z42021311

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